Come Dimagrire

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Se nella vita c’è poco amore, quello che manca dev’essere sostituito da più cibo.
Se c’è amore a sufficienza, puoi anche permetterti di non mangiare troppo. Non ce n’è bisogno. Hai mai osservato? Quando sei profondamente innamorato, l’appetito scompare. Non hai fame. L’amore ti soddisfa tanto che ti senti già pieno. Allora mangi sempre di meno.

Quando sei triste, mangi di più. Quando sei profondamente addolorato, hai più fame. Quando sei felice, gioioso, quando fluisci e sei amorevole, quando l’amore si riversa su di te in abbondanza, chi pensa a mangiare tanto? Anche una piccolissima quantità di cibo è allora nutrimento sufficiente, perché l’amore ti nutre in abbondanza.

L’amore è armonia. La felicità, il benessere e l’armonia fioriscono solo dall’amore. Imparate ad amare.
E qual è il requisito? Un grande amante è sempre pronto a dare amore e non gli interessa che venga ricambiato o meno. Sarà sempre contraccambiato perché è nella natura stessa delle cose. È come andare in montagna e cantare una canzone: la valle vi risponderà. Avete mai sentito l’eco in montagna o in una valle? Gridate e la valle grida, cantate e la valle canta. Ogni cuore è una valle: se ci riversate amore, risponderà.
La prima lezione d’amore è non chiedere amore, ma dare semplicemente. Diventa un donatore.

Ma le persone fanno esattamente l’opposto. Anche quando donano, lo fanno solo con l’idea che l’amore dovrebbe ritornare, è un commercio. Non condividono, non condividono in libertà, ma con una condizione. Con la coda dell’occhio osservano se c’è un ritorno oppure no. Persone molto misere, non conoscono come l’amore funzioni naturalmente. Limitati a riversarlo, ritornerà.
E se non è ricambiato, non c’è da preoccuparsi - un amante sa che amare significa essere felice. Se arriva, bene; in questo caso la felicità sarà moltiplicata. Ma anche se non è mai ricambiato, nell’atto stesso di amare diventi così felice, così estatico che non ti interessa essere ricambiato.
L’amore ha una felicità intrinseca: accade quando amate. Non è necessario attendere il risultato: inizia ad amare e pian piano vedrai che una quantità d’amore sempre più grande ritornerà a te. Si ama e solo amando si arriva a conoscere cos’è l’amore; così come si impara a nuotare solo nuotando, amando, si ama.

Ma le persone sono molto avide: attendono il grande amore per amare e rimangono chiuse, si rattrappiscono in se stesse. Sono in attesa. Un bel giorno arriverà Cleopatra e allora apriranno il loro cuore, ma quando sarà il momento, avranno completamente dimenticato come aprirlo.
Non perdere alcuna occasione per amare. Persino camminando per strada puoi essere amorevole, con un mendicante puoi essere amorevole. Non è necessario che tu gli dia qualcosa, almeno sorridi; non costa nulla, ma il tuo sorriso ti aprirà il cuore, lo renderà più vivo. Tieni la mano di qualcuno: un amico o un estraneo. Non aspettare di amare solo quando comparirà la persona giusta perché, così facendo, la persona giusta non arriverà mai. Continua ad amare. Più amerai e più avrai la possibilità che la persona giusta arrivi, perché il tuo cuore inizia a fiorire e, un cuore che sboccia, attrarrà molte api, molti amanti.

L’amore non è una passione, l’amore non è un’emozione. L’amore è una comprensione profonda del fatto che in qualche modo l’altro ti completa. Qualcuno ti rende un cerchio perfetto; la presenza dell’altro rinforza la tua presenza. L’amore dà la libertà di essere se stessi, non è possessività.
Dunque, osserva. Non pensare mai al sesso come amore, altrimenti ti ingannerai. Stai attento e quando sentirai che la presenza di qualcuno, la sua sola presenza, null’altro è necessario, tu non chiedi nulla e la semplice presenza dell’altro è sufficiente per renderti felice, allora, qualcosa sta iniziando a sbocciare dentro di te, mille e un loto fioriscono, allora, sei in amore, e in quel caso potrai attraversare tutte le difficoltà che la realtà crea. Molte angosce, molte ansie; riuscirai ad attraversarle tutte, e il tuo amore continuerà a fiorire sempre di più, perché tutte quelle situazioni saranno delle sfide. Superandole, il tuo amore si rafforzerà sempre di più.
L’amore è eternità. Se è presente, continuerà a crescere all’infinito. L’amore conosce l’inizio, ma non conosce la fine.
Osho
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La dieta e' una guerra. E se la dieta e' una guerra, io faccio l'obiettore di coscienza.
(Gino Bramieri)

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